Penulis: Nina Nurmalasari

RANCAH POST – Cara sederhana atasi cegukan. Cegukan yang tidak terduga yang tiba-tiba mengeluarkan suara yang berbunyi ‘hik’, itu disebabkan oleh kontraksi diafragma (otot yang memisahkan dada dengan perut). Cegukan bisa juga disebabkan oleh gangguan fungsi pada saraf vagus, yang juga bisa menyebabkan batuk. Spasme otot diafragma tidaklah membahayakan, tapi pasti akan membuatmu merasa terganggu. Sebagian besar masalah cegukan tidak perlu tindakan medis. Tapi bila cegukan terjadi selama lebih dari tiga jam, itu bisa jadi masalah serius, segeralah untuk mengkonsultasikannya dengan dokter. Penyebab utama dari cegukan yang sebentar memang tidak diketahui pasti apa penyebabnya. Tapi beberapa hal yang diketahui bisa…

RANCAH POST – Makanan berwarna hijau penghancur lemak di perut. Lemak diperut bisa jadi masalah jika tidak segera diatasi. Lemak disekitar pinggang bila tidak segera disingkirkan bisa menimbulkan berbagai macam komplikasi penyakit. Makanan berwarna hijau merupakan solusi paling baik untuk masalah berat badan. Para ahli mengatakan kalau menambahkan makanan berwarna hijau kedalam program diet setiap harinya bisa meningkatkan 90% metabolisme tubuh, 93% meningkatkan kekebalan tubuh, dan kabar baiknya yakni sebagian besar makanan hijau memiliki 0% kalori. jadi makanan yang berwarna hijau tidak akan membuat berat badan bertambah. Selain dengan mengkonsumsi makanan yang dapat membantu mengatasi lemak di perut, disarankan juga…

RANCAH POST – Manfaat mencuci wajah dengan air kelapa di musim panas. Apakah kalian merasakan kesegaran setelah cuci muka? Pada musim panas ini, cucilah muka setidaknya tiga kali sehari. Membersihkan wajah dengan menggunakan air akan membantu mencegah timbulnya jerawat, membantu menghilangkan noda hitam, membantu mencerahkan warna kulit dan membersihkan pori-pori dari kotoran yang menyumbat. Para pakar kecantikan mengatakan bahwa seseorang harus mencuci wajahnya dengan menggunakan air kelapa. Membersihkan wajah dengan air kelapa hijau dua kali sehari juga dapat meningkatkan warna kulit. Bila tidak ada air kelapa hijau, bisa juga dengan menggunakan air kelapa coklat. Salah satu manfaat paling baik dari…

RANCAH POST – Cara memakai jilbab segi empat. Cara memakai jilbab segi empat yang simpel, elegan, dan tetap modis memang belakangan ini banyak dicari dan diminati oleh para hijabers, tidak lain karena mereka ingin tahu bagaimana langkah-langkah sederhana dalam menggunakan jilbab tapi tetap menghasilkan penampilan yang tetap modis. Kita bisa membuat kreasi dari jilbab segi empat hanya dengan menggunakan beberapa langkah saja dan juga tidak ribet, tapi hasilnya tentu saja memuaskan. Sudah tidak sabar ingin mencoba bagaimana cara mengenakan jilbab segi empat yang simpel, elegan, dan tetap modis? Yuk mari kita mulai. Tapi, sebelum memulainya, siapkan terlebih dahulu bahan-bahan dan…

RANCAH POST – Bahan alami untuk mengatasi kulit berminyak. Kulit berminyak rentan terkena jerawat, flek hitam, dan lain-lain. Jika dibandingkan dengan jenis kulit yang lainnya, kulit berminyak perlu perawatan yang lebih intensif. Jika dibandingkan dengan kulit yang normal, kulit berminyak merupakan gudang sel kulit mati dan pori-pori lebih cepat tersumbat. Selain menggangu penampilan, produksi minyak yang berlebih juga menyebabkan timbulnya jerawat dan membuat wajah nampak kusam. Hal ini juga bisa menyebabkan timbulnya tanda-tanda awal penuaan. Bagi wanita yang mempunyai jenis kulit yang berminyak, pasti sangat kesulitan saat akan memakai make up, karena kondisi kulit mereka yang seperti wajan penggorengan membuat…

RANCAH POST – Makanan pencegah heat stroke. Heat stroke atau stroke panas merupakan keadaan darurat yang sangat mengancam jiwa dan tidak boleh dianggap sederhana. Kondisi seperti ini merupakan kondisi fatal yang bisa menyebabkan kerusakan sangat parah pada otak atau pada organ tubuh yang lainnya. Tapi jangan khawatir, karena hal ini bisa dicegah dengan cara melakukan langkah-langkah seperti minum air yang banyak, tinggal di dalam rumah, dan yang paling pentingnya adalah meningkatkan asupan makanan yang banyak mengandung air untuk mencegah penyakit ini. Makanan yang banyak mengandung air, nutrisi yang penting dan juga elektrolit harus dimasukkan kedalam program dietmu untuk pencegahan terhadap…

RANCAH POST – Hal buruk yang dapat merusak hati. Kita semua sering membabi buta mempercayai bahwa alkohol merupakan satu-satunya minuman yang dapat merusak hati. Tapi ada yang mungkin akan lebih mengejutkan. Yaitu kenyataan kalau sudah ada beberapa hal buruk untuk hati dalam rutinitas sehari-hari. Salah satu contohnya adalah gula halus yang selalu dicampurkan kedalam kopi setiap pagi. Pastikan bahwa sistem organ pada hati berjalan dengan baik. Jika sistem tersebut bekerja dengan baik, maka akan membantu memperlancar proses pencernaan, mengatur metabolisme tubuh dan menghilangkan racun. Kerusakan pada hati dapat berakibat sangat fatal untuk kelangsungan hidup. Cara diet yang salah dan sering…

RANCAH POST – Tips memakai baju monochrome style. Gaya jilbab monochrome sebagai trend fashion memberikan tekanan pada warna-warna yang dapakai untuk komposisi dalam memadu padankan pakaian. Unsur warna yang termasuk kedalam kriteria jilbab monochrome style ada 3 warna, yakni putih, hitam, dan abu-abu. Walaupun terlihat monoton, tapi gaya jilbab monochrome tetap bisa terlihat edgy bila padu padannya benar dan tepat. Meskipun warna-warna monochrome nampak aman, tapi tetap harus cerdik saat melakukan kombinasi antara dua warna atau saat menentukan padananya. Harus jeli saat memilih motif, materi bahan, kombinasi dan juga aksesoris yang menjadi pelengkapanya. Dibawah ini ada beberapa tips memakai baju…

RANCAH POST – Cara mengatasi noda yang membandel pada kulit dimusim panas. Noda pada kulit saat musim panas sudah menjadi masalah kulit yang sangat umum dan merupakan salah satu hal yang sangat mengganggu penampilan. Untuk mengatasi noda pada kulit di musim panas, gunakanlah perawatan kulit buatan sendiri. Bila sering memakai bahan-bahan yang alami pada kulit, percayalah, noda-noda pada kulit akan hilang bersamaan dengan bekas jerawat. Jus lemon yang dicampur dengan madu merupakan perawatan yang paling aman dan juga merupakan obat buatan rumah yang sangat efektif dipakai pada kulit. cara ini tidak menimbulkan efek samping, bahkan aman bila dipakai pada kulit…

RANCAH POST – Cara alami memutihkan wajah menggunakan jahe. Jahe merupakan tanaman rimpang yang paling populer sebagai rempah-rempah dan juga bahan obat. Jahe memiliki banyak sekali manfaat. Bahkan untuk menjaga kesehatan kulit dan juga untuk kecantikan wajah. Jahe mempunyai khasiat yang tidak terduga. Jahe bisa menghilangkan minyak yang berlebih pada wajah dan bisa membuat wajah terlihat putih secara alami. Dalam jahe terkandung zat –zat yang dikenal dengan sebutan shogaol, gingerol, dan juga enzim zingibain. Kandungan beberapa zat yang terdapat pada jahe sangat baik bila dikonsumsi secara rutin sebagai salah satu cara untuk memutihkan wajah Berikut ini langkah-langkah memutihkan wajah menggunakan…