Penulis: Maylani Tri Hutami

RANCAH POST – Kanker pankreas menyerang tubuh tanpa menunjukkan gejala terlebih dahulu. Penyakit ini baru bisa diketahui, setelah pasien berada di stadium lanjut yang sulit untuk disembuhkan. Namun para wanita tak perlu berkecil hati. Peneliti menyatakan, kanker pankreas dapat dicegah dengan konsumsi kacang-kacangan. Studi ini ditemukan oleh Harvard Medical School. “Kanker pankreas adalah kanker yang disebabkan oleh faktor usia, tinggi badan, obesitas, aktivitas fisik, merokok, diabetes, dan faktor makanan,” kata peneliti Ying Bao. Studi ini melibatkan 75.680 wanita yang tidak memiliki riwayat kanker sebelumnya. Kacang-kacangan yang diteliti adalah hazelnut, macadamia, pecan, walnut, kacang mete, pistachio, dan almond. Peneliti menganjurkan mengkonsumsi…

RANCAH POST – Wanita tiap bulan mendapat menstruasi. Tetapi, sebelum atau sesudahnya biasanya disertai dengan keputihan. Dari cairan yang keluar dari vagina itu bisa memberitahukan ke Anda apakah itu normal atau tidak. Carol Livoti, MD, seorang Obgyn dari Lenox Hill Hospital di New York mengatakan, akan menjelaskan jenis-jenis keputihan yang sering dialami wanita seperti dikutip Cosmopolitan. 1. Bening Mukosa elastis menyerupai putih telur yang mentah ini sebenarnya normal. Cairan seperti ini akan terlihat di awal siklus Anda sampai ovulasi. Ini lengket dan membantu menarik sperma ke dalam rahim Anda. 2. Putih susu Sekali lagi, jenis cairan ini benar-benar sehat. Dari…

RANCAH POST – Setelah makan siang Anda kembali duduk di meja kerja dengan perut yang tak nyaman. Seakan ada balon di dalam perut yang mengempis dan mengeluarkan gas perlahan-lahan melalui kerongkongan Anda. Gejala kembung ini terkadang disalahartikan sebagai sakit maag. Padahal,  bisa jadi kadar asam lambung Anda sedang meningkat. Sebagaimana dilansir Femina. Apa yang dimaksud dengan asam lambung? Asam lambung adalah cairan dalam saluran pencernaan yang dibentuk dalam lambung, dengan kadar pH 1,5-3,5 (asam) yang terdiri dari HCl (asam hidroklorida), KCl (kalium klorida) dan NaCl (natrium klorida). Asam ini berfungsi untuk mencerna protein dengan mengaktivasi protein enzim-enzim pencernaan. Asam lambung…

RANCAH POST – Jerawat memang menjadi momok tersendiri bagi sebagian orang apalagi kaum wanita, banyak yang rela menghabiskan jutaan rupiah hanya untuk menghilangkan jerawat di wajahnya. Sesungguhnya  jika kita lebih jeli, banyak bahan-bahan tradisional yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati jerawat. Jerawat umumnya muncul ketika seseorang menginjak usia puber. Namun tak jarang juga yang masih harus bergelut dengan jerawat hingga usia dewasa. Ada beberapa cara yang bisa ditempuh untuk menghilangkannya : 1. Madu Sudah menjadi rahasia umum cairan dengan begitu banyak manfaat ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Berbagai penelitian membuktikan bahwa madu terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit dan juga mampu…

RANCAH POST – Diare salah satu penyakit yang sering membuat orangtua panik. Berdasarkan sumber dari World Health Organization (WHO) Diare adalah penyebab kematian terbanyak kedua pada balita. Diare adalah mekanisme tubuh untuk mengeluarkan virus atau bakteri yang menjadi penyebab diare. Karena diare adalah proses pengeluaran virus atau bakteri maka dari itu menghentikan diare bukanlah tindakan yang tepat. Sebagaimana dilansir InfoBunda. Seorang anak baru dikatakan diare bila : Buang Air Besar (BAB) sebanyak tiga kali atau lebih dalam sehari dengan konsistensi lembek atau encer. Jadi, bila si kecil BAB sering namun feses padat, itu bukan diare. Juga bila feses lembek atau…

RANCAH POST – Dalam cuaca yang tidak menentu ini seringkali membuat si kecil terserang berbagai penyakit. Salah satu yang sering terjadi yakni batuk. Batuk sebenarnya adalah mekanisme tubuh untuk mengeluarkan sesuatu yang dapat mengganggu saluran pernapasan. Penyebab batuk bisa bermacam-macam seperti alregi atau bakteri, tetapi yang paling sering dikarenakan virus, sebagaimana dilansir InfoBunda. Ada baiknya Bunda mengenali jenis-jenis batuk yang sering menyerangnya, yakni : Batuk Basah Dari namanya saja sudah dapat dipastikan batuk ini terdengar basah. Hal ini terjadi karena adanya cairan atau lendir di saluran pernapasan bagian bawah (paru-paru). Biasanya disebabkan karena infeksi dan asma. Saat batuk, lendir dapat…

RANCAH POST – Banyak sekali manfaat yang bisa dirasakan bila mengkonsumsi jus bayam secara teratur. Berikut manfaat kesehatan yang didapat begitu Anda mengonsumsi jus bayam. Bayam itu penuh vitamin, mineral, dan zat besi yang baik untuk tubuh. Sementara itu, jus bayam juga dikemas dengan kebaikan nutrisi dan antioksidan yang berharga. Apalagi jus bayam yang Anda konsumsi ditambah dengan  sayuran lainnya, hal itu bisa membuat “keajaiban” untuk tubuh. Terkejut mengetahui hal itu dan ingin mendalami beberapa manfaat dari jus bayam? Berikut ulasan lengkapnya, sebagaimana RANCAH POST kutip dari Magforwomen. Membantu untuk mengobati sembelit Jus bayam kaya akan kandungan serat, hal ini…

RANCAH POST – Sakit punggung biasa terjadi kapan saja. Pada umumnya, hal itu disebabkan karena beberapa kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari. Ya, sakit punggung memang seringkali mengganggu. Karena itu, penting bagi Anda untuk mengenali penyebabnya. Apa saja kebiasaan tersebut? Berikut ulasannya, sebagaimana RANCAH POST kutip dari Fitnea. Kasur tidak diganti Sakit punggung juga disebabkan karena kasur yang tidak diganti. Kasur yang bagus, usianya tidak lebih dari 10 tahun. Pilih kasur yang tidak terlalu keras ataupun lembut. Hal ini untuk menghindari tekanan yang terjadi pada punggung. Kebiasaan membawa tas Kebiasaan membawa tas yang hanya di satu sisi pundak, akan menyebabkan tubuh…

RANCAH POST – Komedo masih saja menjadi musuh bagi kaum wanita yang harus dibasmi  agar tidak merusak penampilan. Penyebab munculnya komedo pada wajah adalah sel-sel kulit yang mati dan kelenjar minyak yang berlebih. Lalu bagaimana mengatasinya? Berikut adalah empat cari ampuh untuk mengusir komedo yang membandel sebagaimana RANCAH POST kutip dari Sheknows. 1. Steaming atau menguapkan wajah Proses penguapan wajah dilakukan sebelum melakukan pengangkatan komedo. Ketika Anda menguap wajah Anda, pori-pori terbuka, sehingga komedo lebih mudah untuk diangkat dari semua area wajah Anda. Caranya, rebus air dalam panci, kemudian biarkan mendingin selama setidaknya 10 menit. Setelah siap, tempatkan handuk besar…

RANCAH POST – Hampir semua jenis buah jeruk memberikan manfaat kesehatan untuk Anda, termasuk jeruk nipis. Hal ini karena rasa manis dan asam pada jeruk nipis mengandung nilai gizi yang tinggi. Minum air jeruk nipis dapat membantu mencegah dan mengobati beberapa kondisi penyakit. Berikut ini adalah manfaat kesehatan dari minum air jeruk nipis, sebagaimana RANCAH POST kutip dari Magforwomen. Mengatasi sembelit Jeruk dianggap buah terbaik untuk mengeluarkan racun dari saluran usus dan membantu membersihkan lurus. Oleh karena itu, minum air jeruk nipis akan membantu memberikan pengobatan terhadap masalah sembelit. Rasa manis jeruk nipis mengandung serat makanan yang sangat penting untuk…