Penulis: Maylani Tri Hutami

RANCAH POST – Migrain memiliki gejala antara lain mual, dan sensitif terhadap sinar matahari. Migran dapat terjadi dikarenakan perubahan senyawa kimia alam yang terdapat di dalam otak. Dari hasil penelitian, pada kebanyakan kasus, 75,9 persen migrain dipicu oleh stres, gejolak hormon, cuaca, perubahan pola tidur, pola makan, cahaya lampu dan gambar berkedip. Namun, penelitian terbaru yang dilakukan Yayasan Riset Pengobatan Aroma dan Rasa di Chicago, Amerika Serikat, menyebutkan bahwa migrain juga bisa disebabkan oleh aroma. Beberapa aroma yang kuat seperti bawang merah, makanan berlemak, dan bahan-bahan pembersih dapat memicu sakit kepala akut. Hasil penelitian tersebut mengungkapkan lebih dari 50 persen…

RANCAH POST – Jika Anda sudah berkerja keras menurunkan berat badan, tapi tak mendapat hasil yang memuaskan. Mungkin saatnya  menengok kebiasaan tidur Anda. Pasalnya dari kebiasaan tidur juga memengaruhi upaya penurunan berat badan seseorang. Sebagai gambaran, saat seseorang kurang tidur hormon kortisol akan naik yang pada akhirnya meningkatkan nafsu makannya. Alhasil, seseorang akan mengonsumsi banyak makanan dan mengarah pada peningkatan berat badan. Tentu, kondisi itu yang tak diharapkan bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan. Agar lebih dalam lagi pemahaman Anda, berikut lima alasan mengapa tidur penting untuk menurunkan berat badan sebagaimana dilansir Healthmeup. Kurang tidur bisa menyebabkan kenaikan berat…

RANCAH POST – Sariawan bisa dialami oleh siapa saja, dewasa maupun anak-anak. Meski masalah kesehatan mulut ini tidak berdampak terlalu buruk, namun, seringkali membuat seseorang yang mengalaminya merasa terganggu. Sulit bagi si penderita untuk makan, minum bahkan berbicara. Banyak hal yang bisa menyebabkan timbulnya penyakit sariawan. seperti permukaan gigi tajam atau gigi palsu yang tidak pas, mungkin memicu sariawan.. Sariawan juga bisa disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang terganggu. Atau bahkan karena masalah kekurangan gizi, seperti kurang vitamin B – 12 dan zat besi. Jika masalah sariawan mengganggu aktivitas Anda, coba sembuhkan segera. Agar luka sariawan lekas sembuh, berikut tipsnya:…

RANCAH POST – Hamil merupakan saat berharga bagi setiap wanita. Dalam kondisi hamil, wanita biasanya lebih selektif dalam mengonsumsi makanan. Salah satu makanan yang biasa dihindari adalah kacang. Mengacu pada pendapat terdahulu, seorang ibu hamil harus menghindari kacang-kacangan jika terdapat sejarah alergi dalam keluarga, seperti asma. Namun, penelitian terbaru justru membuktikan bahwa kacang baik bagi ibu hamil. Bahkan bisa menurunkan risiko anak terkena alergi kacang. Kini dokter melihat bahwa kacang-kacangan tidak berbahaya kecuali jika memang sang ibu memiliki alergi tersebut. Dalam studi ini, peneliti melihat data dari 8.205 anak, di mana terdapat 308 anak memiliki alergi makanan dan 140 di…

RANCAH POST – Kulit tangan yang kasar, seringkali membuat wanita merasa tak percaya diri. Bahkan juga, bisa merusak penampilan di depan pasangan. Proses penuaan pada kulit memang tak bisa dihindari. Sehingga, bukan wajah saja yang rentan akan bintik-bintik cokelat dan keriput. Tangan pun, bisa mengalaminya. Untuk mengatasinya, cobalah trik di bawah ini. Dijamin, dapat meminimalisasi penuaan kulit. Agar warna kulit merata Ketika proses penuaan terjadi,  tingkat pergantian sel kulit akan melambat sehingga warna kulit jadi tak merata. Dokter kulit menyarankan untuk mengkonsumsi produk yang kaya vitamin  c, asam alpha-hydroxy (AHA) dan retinoid. Kandungan tersebut dapat mencerahkan kulit dan mengangkat sel…

RANCAH POST – Dari seluruh area di wajah, mata berada di posisi paling atas yang mampu menyampaikan pesan kecantikan tersendiri. Dengan riasan tepat, mata bisa memberikan penampilan cerah, berkilau, dan mewah. Apa saja yang dapat dilakukan untuk mendapatkan riasan mata menawan? berikut beberapa bagian mata dan cara mendandaninya. Bulu mata Bulu mata memegang peranan penting dalam menampilkan wajah memukau. Anda bisa menjepit bulu mata dan mengaplikasikan maskara untuk memberi kesan sehat dan tebal. Selain itu, dapat juga menggunakan bulu mata palsu untuk memberi kesan yang berbeda. Alis Jangan mencukur habis alis, itu tidak akan membuat daerah mata menjadi lebih baik.…

RANCAH POST – Kemenyan bukan benda hal yang aneh bagi masyarakat Indonesia. Kayu yang mengeluarkan wangi menyengat itu, biasa dipakai sebagai sesajen atau sarana ibadah tertentu. Ternyata, fungsi kemenyan tak hanya terkait hal-hal mistik. Para ilmuwan menyebutkan, kayu berbau aromatik itu juga dapat mengobati kanker ovarium. Dalam penelitian oleh Leceister University, ditemukan adanya senyawa kimia yang dapat membunuh sel tumor ganas terkandung dalam kemenyan. Seperti diketahui, lazimnya kemenyan berasal dari genus Boswellia, pohon kecil yang banyak dijumpai di Oman, Yaman, dan Somalia. Pohon itu sudah lama diketahui memiliki khasiat anti-inflamasi dan biasa digunakan dalam pengobatan tradisional. Ilmuwan kemudian mengembangkan penelitian…

RANCAH POST – Sebaiknya Anda tidak terlalu sering mengunyah permen karet. Sebab, permen karet bisa menimbulkan sakit tak tertahankan di kepala. Sebuah penelitian terbaru di Tel Aviv University menyebutkan, sakit kepala sering diderita remaja yang mengunyah permen karet. Itu dibuktikan melalui sebuah penelitian terhadap 30 remaja dengan usia rata-rata 16 tahun. Seluruh responden mengalami sakit kepala kronis atau migrain. Mereka dikelompokkan menjadi empat kelompok berdasarkan jumlah waktu yang dihabiskan untuk mengunyah permen karet setiap hari. Kemudian, mereka diminta berhenti mengunyah permen karet selama satu bulan. Setelah jangka waktu sebulan berakhir, 26 dari mereka diminta mengunyah permen karet lagi. Ketika para…

RANCAH POST – Terapi kecantikan dengan es batu sebenarnya telah dikenal sejak abad 13. Selir Raja Henry II, Diane de Poitiers, menggunakan es yang dihancurkan untuk mempertahankan keremajaan kulitnya. Alhasil, meski 20 tahun lebih tua dibandingkan raja, kulitnya tampak kencang dan awet muda. Kini, perawatan kecantikan dengan terapi es batu kembali populer. Sejumlah penelitian menyebutkan es punya efek ajaib meningkatkan metabolisme kulit dan memperlancar aliran darah, yang membuat kulit menjadi bersih dan lebih lembab. Bila digunakan secara teratur, es dapat mencerahkan warna kulit, meningkatkan elastisitas, serta menghaluskan garis-garis halus di wajah. Es juga bisa memperlambat proses penuaan jaringan ikat, mengecilkan…

RANCAH POST – Berbicara kecantikan rambut, sepanjang 2013, gaya rambut yang dianggap paling terkenal dan fashionable adalah pixie, alias potongan ekstra pendek layaknya anak lelaki. Gaya rambut tersebut bahkan digunakan banyak pesohor Hollywood, mulai Beyonce, Jennifer Lawrence, Jennifer Aniston, hingga Miley Cyrus. Dana Oliver mengatakan sepanjang 2013, potongan rambut yang paling banyak dicari di internet adalah rambut pendek, dengan gaya rambut milik Jennifer Lawrence dan Beyonce sebagai referensi. Sementara itu, Jennifer Aniston, yang tampil dengan rambut bob pendek, menggantikan gaya rambut panjang berlayer terkenal miliknya, dianggap sebagai yang paling populer di pengujung 2013. Adapun Miley Cyrus yang tampil dengan rambut…