Penulis: Maylani Tri Hutami

RANCAH POST – Mungkin, berbagai cara telah Anda lakukan untuk terhindar dari Jerawat. Jika obat-obatan medis ataupun anda berkonsultasi dengan ahli kecantikan gagal. Nah, Anda boleh kembali ambil cara-cara alami untuk menghilangkan jerawat. Ini dia cara alami hindarkan wajah dari jerawat: Hindari Makanan Olahan, Gluten Serta Susu Jika Anda ingin menghilangkan beberapa masalah jerawat mulailah ubah beberapa pola makan Anda. Hindarilah makanan yang berbau junk food, soda, gula dan makanan berlemak. Makanan itu dapat menjadi racun pada tubuh Anda dan menyebabkan jerawat. Mulailah mengonsumsi makanan yang sehat serta bersifat basah seperti sayuran dan buah-buahan. Gizi Yang Seimbang Gizi yang kurang…

RANCAH POST – Debu abu vulkanik dari letusan gunung berapi bisa menjadi ancaman serius bagi kesehatan. Muntahan material terutama debu vulkanik dapat berdampak kesehatan anda, terutama sistem pernafasan. Seperti diungkapkan ahli kesehatan paru dari Rumah Sakit Persahabatan Jakarta, dr Agus Santoso, SpP, ada beberapa faktor yang memengaruhi seberapa besar dampak debu vulkanik terhadap kesehatan. Faktor ini di antaranya konsentrasi partikel, proporsi debu yang terhirup, serta kondisi meteorologi. Menurut Agus, debu vulkanik yang halus dan berukuran sangat kecil, yaitu kurang dari 10 mikron, berpotensi mengganggu pernapasan. Bahkan, debu berukuran kurang dari 5 mikron dapat menembus saluran pernapasan bagian bawah atau organ…

RANCAH POST – Jika anda yang sudah memiliki pasangan, agaknya anda harus luangkan lebih banyak waktu lagi untuk bermesraan. Ternyata ada beberapa manfaat menyehatkan dari melakukan aktivitas mesra seperti berciuman. Selain baik untuk tubuh, rupanya hal ini juga baik untuk kesehatan mental Anda. Mau tahu apa saja manfaatnya? mari kita lihat yang berikut ini. Membuat Anda Awet Muda Berciuman ternyata mirip dengan senam wajah menurut Dr. Ava Cadell. Ia menyebutkan bahwa ciuman sama dengan melatih 30 otot yang ada di wajah. Ciuman bisa membuat wajah kita lebih kencang dan terlatih. Membuat Anda Langsing Ciuman juga merupakan aktivitas yang membakar kalori…

RANCAH POST – Menggunakan hair dryer untuk mngeringkan rambut tentu bisa menghemat waktu. Mungkin anda juga tidak mau keluar rumah dengan kondisi rambut masih basah setelah keramas. Namun Anda harus pintar memakai hair dryer, karena jika salah pakai, rambut bisa rusak. Sebenarnya hair dryer aman digunakan, namun Anda harus perhatikan poin-poin di bawah ini. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan saat memakai hair dryer. Pakai Serum Pelindung Panas Sebelum memakai hair dryer, lindungi rambut dari panas menggunakan serum. Serum ini bisa Anda beli di berbagai toko kosmetik. Pakai serum khusus yang dapat melindungi rambut dari panas, sehingga rambut Anda terlindungi…

RANCAH POST – Mungkin Anda sering mengeluh, jika anda harus bekerja sambil duduk di depan monitor 7-8 jam atau bahkan lebih. Mulai dari sakit punggung, sakit pinggang, sakit kepala, adalah keluhan-keluhan yang hampir setiap hari dirasakan. Bahkan, kalau Anda pegang kedua bahu Anda, terutama bahu kanan, terasa sangat tidak nyaman dan terlihat otot-otot yang sedang berdemo di sana. Tak cukup hanya melakukan massage rutin untuk mengatasinya. Anda juga harus tahu bagaimana cara duduk yang benar, agar Anda tidak merasakan sakit terus menerus. Berikut adalah cara duduk yang benar apabila Anda bekerja di depan komputer dan harus duduk lama di sana.…

RANCAH POST – Mungkin jika kita mempunyai Es batu bukan lah suatu hal yang terlihat istimewa. Tapi, ternyata bila ditilik lagi, es batu bisa sangat membantu wanita menjaga dan merawat kecantikannya. Berikut adalah beberapa cara memanfaatkan es batu untuk kecantikan kulit. Mengurangi pembengkakan mata Untuk mengurangi mata bengkak akibat kurang tidur atau sisa menangis semalam, bungkus sebuah kubus es kecil dengan kain lembut dan kompreskan pada mata. Diamkan sejenak selama beberapa saat sampai mata terasa lebih segar. Meredakan peradangan Bungkus es batu dengan kain atau kantung plastik, kemudian kompreskan pada jerawat yang meradang selama 10 menit. Dalam jangka waktu yang…

RANCAH POST – Semua orang pasti sudah mengenal saus tomat. Bumbu dan juga saus yang tersohor di berbagai penjuru dunia. Tapi tahukah Anda!, sebenarnya saus yang terkenal ini dulunya diciptakan sebagai obat, Ini dia sejarahnya. Versi awal dari saus tomat adalah saus ikan biasa tanpa menggunakan tomat. Saus ini tersedia dalam berbagai macam rasa seperti anggur, lemon dan bluberi. Ratusan tahun yang lalu, produsen tidak memasukkan tomat dalam saus karena masih ada keyakinan bahwa tomat beracun. Resep saus pertama yang melibatkan tomat diperkirakan berasal dari tahun 1801 di Sugar House Book, sebuah buku masak Amerika. Namun, versi yang sebenarnya tidak…

RANCAH POST – Ada beberapa tips dan caraagar agar anda tampil cantik saat anda berpose ketika difoto. Anda pastinya tidak mau dong foto anda upload di Facebook dan Instagram atau situs jejaring sosial lainnya memperlihatkan wajah Anda yang kurang enak di pandang. Inilah beberapa tips foto agar tetap cantik saat difoto: Singkirkan Minyak di Wajah Coba bandingkan wajah seseorang yang berminyak saat difoto dan yang tidak, pasti yang berminyak tampak lebih kucel dan kusam. Maka singkirkan minyak dengan bantuan kertas minyak atau pembersih wajah. Pakai Eyeliner Memakai eyeliner akan mempertegas mata. Wanita yang memakai eyeliner secara pas sesuai bentuk matanya…

RANCAH POST – Kerutan dan garis halus pada kulit wajah memang merupakan hal yang wajar terjadi pada kulit. Daripada kaget ketika mendadak dan menyadari kulit wajah anda tampak ada kerutan, lebih baik cegah sebelum dia datang. Untuk memperlambat kedatangan kerutan, Anda bisa melakukan hal berikut ini. Posisi tidur yang baik Jika kamu menyukai posisi tidur menghadap ke atas, selamat! Posisi tidur terlentang memang paling baik dibandingkan menghadap ke samping dengan pipi yang menempel pada bantal. Posisi tersebut akan menyebabkan salah satu sisi wajah mengalami penumpukan cairan dan menyebabkan kerutan cepat datang. Hindari paparan asap rokok Rokok mungkin bisa menenangkan bagi…

RANCAH POST – Tahukah anda, mencuci rambut itu ada triknya. Supaya rambut benar-benar bersih, lembut dan sehat. Sering kali keramas dianggap sebagai hal yang sepele, padahal bisa berdampak besar pada kondisi rambut. Kalau Anda amati, ada rambut yang mudah diatur, ada yang terlihat lurus, ada yang tidak mudah kusut dan ada yang selalu terlihat berkilau. Itulah hasil dari berkeramas yang benar. Inilah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan rambut indah dan sehat, dimulai dari ritual keramas. Jenis shampo Apabila Anda doyan keramas setiap hari, maka Anda harus benar-benar memilih jenis shampo yang Anda pakai. Misalnya shampo perawatan untuk…