Penulis: Maylani Tri Hutami

RANCAH POST – Panu keberadaannya sering kali mengganggu penampilan Anda, panu juga dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang karena jika hinggap pada anda, aanda akan disangka orang jorok atau orang yang tidak dapat menjaga kebersihan diri. Panu adalah salah satu infeksi jamur yang biasanya muncul saat seseorang sedang berada di udara lembap dan panas. Akibat infeksi jamur tersebut, panu menyebabkan terjadinya perubahan pada warna kulit penderita. Selain itu, panu umumnya berukuran kecil serta bentuk yang tidak beraturan. Panu yang disebabkan jamur Malassezia ini juga dapat membuat kulit gatal, bersisik, dan menghambat produksi normal pigmen di kulit. Tetapi, Anda tidak perlu…

RANCAH POST – Tahu dibuat dari sari kedelai yang dibuat secara alami dan bebas bahan kimia. Tahu merupakan sumber protein. zat besi, serta kalsium. Bagi pelaku vegetarian, tahu adalah sumber protein penting. Kandungan isoflavon di dalam kedelai sendiri sering dikaitkan dengan penurunan resiko osteoporosis, sedangkan kalsium dan magnesiumnya membantu mengurangi gejala PMS, mengatur gula darah dan mencegah sakit kepala migrain. Berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi tahu: Mencegah penyakit jantung Mengonsumsi tahu sebagai alternatif protein hewani dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL yang pada gilirannya juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Mencegah kanker payudara dan kanker prostat Kandungan ginestein dan isoflavon…

RANCAH POST – Manfaat bunga teratai untuk kulit mungkin jarang terdengar dibanding bahan-bahan alami sepertipepaya atau mentimun. Ternyata, dibalik keindahannya, bunga ini juga menyimpan manfaatnya bagi kecantikan kulit Anda. Kandungan teratai dalam kosmetik atau homemade masker memiliki berbagai manfaat seperti berikut ini. Kaya antioksidan Bunga teratai kaya antioksidan yang dapat melawan radikal bebas pada kulit dan mencegah penuaan dini. Menjaga elastisitas Teratai mengandung zat alami yang dapat menjaga elastisitas kulit dan juga mengurangi keriput, garis halus, dan bayangan gelap. Melembabkan Pelembab alami dalam teratai baik untuk jenis kulit yang kering atau mengelupas. Mengontrol minyak Selain melembabkan, teratai juga dapat mengontrol…

RANCAH POST – Meminum teh sudah menjadi lifestyle bagi sebagian orang, teh tak hanya baik untuk kesehatan tetapi juga untuk kecantikan kulit. Teh juga memberikan nutrisi penting, salah satunya antioksidan yang memerangi radikal bebas. Teh juga sudah menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang disarankan para ahli kecantikan. Namun, tak banyak orang tahu bahwa di dalam teh juga ada bahan-bahan yang bisa memicu jerawat, berikut adalah beberapa bahan tersebut: Kandungan kafein Kandungan kafein di dalam teh memang tidak sebesar di dalam kopi, namun kafeinnya menjadi bahan aktif yang meningkatkan energi tubuh. Fungsinya memacu adrenalin dan membuat kulit berada dalam kondisi…

RANCAH POST – Plak merupakan salah satu problem yang sering menerpa gigi Anda. Plak yang menumpuk akan menjadikan gigi cepat rusak dan terasa sakit. Plak juga bisa menimbulkan masalah pada gusi Anda. Plak yang terlalu banyak menimbun akan susah sekali untuk dihilang. Berikut tips untuk menghilangkan plak dari gigi Anda. Menyikat Gigi Dengan Benar Menyikat gigi adalah cara menghilangkan plak yang efektif, namun Anda harus tahu cara menyikat gigi yang benar karena menyikat gigi yang salah juga akan membahayakan gigi Anda. Pasta Gigi Khusus Anda juga bisa membeli pasta gigi khusus yang bisa menghilangkan plak. Kunjungi dokter gigi Anda dan…

RANCAH POST – Cegukan tidak menimbulkan berbahaya, tapi cegukan akan sangat mengganggu aktivitas Anda. Terlebih jika Anda tengah berada dikeramaian. Tidak usah risau, berikut tips menghilangkan cegukan dengan sangat cepat dan instan: Saat sedang cegukan cobalah untuk memakan gula. Ambil satu sendok gula dan telanlah. Ini sangat efektif untuk menghilangkan cegukan Anda. Anda juga bisa menjulurkan lidah Anda selama beberapa saat untuk menghilangkan cegukan ini. Ini dilakukan untuk menstimulasi tenggorokan yang terhubung dengan pernafasan dan juga pita suara. Ini juga terbukti menghilangkan cegukan. Mengalihkan perhatian Anda juga bisa menghilangkan cegukan. Tutup telinga Anda dengan jari. Ini dipercaya menghilangkan gejala cegukan.…

RANCAH POST – Anda pasti khawatir jika make up anda terkena panas matahari dan udara yang gerah. Keringat yang bercucuran karena udara dan juga cuaca panas bisa menyebabkan make up anda luntur dan merusak penampilan Anda. Tapi jangan khawatir, ini dia tips agar make up Anda tetap awet dan juga bagus saat cuaca sedang tidak bersahabat. Simak tipsnya: Gunakan make up ringan saat cuaca sedang terik. Semakin tebal make up yang Anda gunakan akan semakin besar resiko penampilan Anda menjadi rusak. Keringat yang timbul akan membuat bedak atau foundation luntur sehingga membuat makeup tidak rata. Cobalah warna-warna terang namun jangan…

RANCAH POST – Setiap orang inginkan kulitnya terlihat sehat, tak hanya perawatan dari dalam saja, yang Anda makan juga berpengaruh terhadapa kesehatan kulit kita. Ternyata di dunia ini, ada 3 makanan yang memiliki kandungan menakjubkan bagi kulit kita. Berikut 3 makanan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit Anda: Salmon Ikan selalu menjadi bagian penting dalam gizi manusia. Kandungan protein tinggi, vitamin dan mineralnya terbukti memberikan nutrisi sehat bagi tubuh. Khususnya ikan salmon yang mengandung banyak omega-3 dan asam lemak jenuh. Salmon mengandung 32-amino acid linear polypeptide hormone yang disebut calcitonin. Calcitonin ini dapat meningkatkan dan menyeimbangkan kolagen dalam tubuh…

RANCAH POST – Dua orang ahli dermatologi yaitu Dr Katie Rodan dan Kathye Fields sudah lama menangani pasien dengan keluhan masalah jerawat. Ternyata masalah jerawat bisa saja tak kunjung sembuh akibat salah penanganannya. Berbeda jenis jerawat, berbeda pulalah cara perawatan dan obat yang harus dipakai. Semua tak bisa disamaratakan karena penyebab dan perlakuannya juga harus berbeda. Menurut dokter Katie, jerawat secara umum dibagi menjadi dua jenis: Jerawat yang tidak menyebabkan peradangan: komedo hitam dan komedo putih Baik komedo hitam maupun komedo putih sebenarnya adalah jenis jerawat yang terdiri dari minyak, sel-sel kulit mati, debu dan kotoran yang tersimpan di dalam…

RANCAH POST – Teknologi memang memiliki dampak positif dan negatif. Anda bsa menggunakan gadget dengan baik, berarti Anda sudah berhasil meraih dampak positifnya, tetapi jika Anda kecanduan akan gadget, berarti Anda terkena jebakan negatif dari gadget. Baca di sini mengapa gadget bisa melemahkan otak Anda. Anda memotret apapun untuk instagram Menurut penelitian Linda Henkel dari Fairfield University menjelaskan foto akan memperkuat ingatan ketika Anda mengandalkan kamera untuk mengingat sesuatu. Namun ketika di ponsel maupun kamera digital Anda tersimpan begitu banyak foto, atau mungkin Anda mengupload ratusan foto ke instagram, yang terjadi malah Anda akan sulit mengingat sesuatu yang sebelumnya sudah…