Penulis: Maylani Tri Hutami

RANCAH POST – Buah sawo yang rasanya manis dengan tekstur sedikit kasar ini memang segar jika dimakan ketika cuaca sedang panas. Namun bukan hanya rasanya saja yang lezat, Anda juga bisa mengambil manfaat sehat dari buah berwarna cokelat ini. ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda ambil dari makan buah sawo, antar lain adalah Meredakan derita sakit perut, lambung dan masalah pencernaan Buah sawo memiliki banyak nutrisi penting yang mampu menetralisir asam seperti senyawa tanin, yaitu polifenol alami yang mampu membantu mengendapkan protein. Tanin juga bersifat anti-parasit, anti-virus, anti-inflamasi, dan antibakteri yang sangat baik membunuh penyebab sakit perut dan gangguan…

RANCAH POST – Tahukah Anda, di beberapa negara pohon petai cina dijadikan sebagai salah satu tanaman obat yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit. Ada beberapa manfaat dari petai cina untuk tubuh, antara lain: Meringankan derita psoriasis Penyakit kulit psoriasis memang tidak menular, namun bisa menjalar hampir ke seluruh tubuh dan tidak bisa disembuhkan dengan cepat jika tidak dihentikan. Psoriasis bisa benar-benar menyiksa karena rasa gala, kemerahan, kasar dan kering di kulit. Nah, untuk bisa meredakan penderitaan psoriasis, Anda bisa memanfaatkan benih atau biji-biji petai cina atau lamtoro ke bagian kulit psoriasis. Biji petai cina dikenal sangat baik meredakan peradangan dan nyeri.…

RANCAH POST – Sarapan merupakan hal yang yang wajib dilakukan menurut kepercayaan banyak orang. Tubuh akan segar dan sehat jika selalu rutin sarapan. Namun sebuah penelitian mengambil kesimpulan bahwa sarapan sebenarnya bukan hal yang penting. Dilansir oleh Dailymail, peneliti dari University of Bath menemukan bahwa kesehatan dari orang yang sarapan dan yang tidak pernah sarapan tidak ada bedanya. Tidak ada perubahan metabolisme dari mereka yang sering sarapan dan yang tidak pernah sarapan. Mudahnya, sarapan dan tidak sarapan tidak ada bedanya. Justru mereka yang sarapan biasanya mengonsumsi 700 kalori lebih banyak saat sarapan. Hal ini tentu bertentangan dengan kepercayaan kita bahwa…

RANCAH POST – Jika anda mempunyai Bekas luka yang sulit dihilangkan, baik itu karena jerawat, luka, atau yang lainnya. Maka anda harus mengikuti beberapa tips berikut untuk proses penghilangannya. Bersabar Luka perlu untuk sembuh total sebelum Anda berusaha untuk menlenyapkan bekasnya. Biarkan proses penyembuhan luka berlangsung dengan sempurna, jangan sampai usaha Anda untuk menghilangkan bekasnya malah memperparah keadaan luka. Lindungi dengan SPF Tidak hanya merusak kulit, sinar matahari juga dapat membuat bekas luka menjadi lebih buruk. Saat terkena sinar matahari, pigmen kulit pada luka akan menjadi overaktif dan menjadikan luka menghitam. Lindungi bekas luka Anda dengan SPF setiap hari agar…

RANCAH POST – Berbicara tentang penyakit Virus Ebola memang mengerikan, tapi ternyata di tanah Nusantara ini terdapat cara ampuh mencegah virus mematikan tersebut. Yaitu tembakau, menurut Prof. Sutiman (Guru Besar Bio Cell Universitas Brawijaya) mengatakan tembakau Indonesia bisa menangkal virus Ebola. Berdasarkan catatan Badan Kesehatan Dunia (WHO) dari 1.716 kasus yang terkena virus ebola, 1.350 penderita di antaranya meninggal. “Virus ebola itu memang mirip penyakit HIV/AIDS yang masih belum ditemukan obatnya. Namun, untuk mencegah virus tersebut tidak sampai meluas, sebenarnya cukup mudah, yakni dengan tembakau yang diolah menjadi vaksin,” kata Prof Sutiman di Malang, Senin (25/8). Menurut dia, virus Ebola…

RANCAH POST – Kafein jika anda tidak bisa mengontrolnya dalam mengonsumsinya, bisa menjadi membuat Anda kecanduan. Kecanduan kafein bisa berdampak insomnia dan pola hidup sehat Anda. Oleh karena itu sangat penting bagi Anda untuk membatasi kafein yang Anda konsumsi. Ikuti tips berikut untuk membatasi level konsumsi kafein pada tubuh Anda. Pembatasan Bertahap Segala sesuatu yang dilakukan secara bertahap tentu akan lebih mudah dan tidak terasa berat Ladies. Jika memang Anda sudah keranjingan kafein secara akut tentu saja Anda tidak bisa serta merta langsung berhenti total. Anda harus memulainya dengan mengurangi sedikit demi sedikit. Jika memang Anda penggemar berat kopi maka…

RANCAH POST – Tentu sangat jengkel jika rambut anda berminyak, juga membuat penampilan kurang pede. Tapi jamgan dulu panik, anda bisa memakau bahan-bahan alami untuk mengatasi rambut berminyak. Berikut bahan-bahan alami yang bisa digunakan: Air Perasan Jeruk Lemon Air perasan jeruk lemon mengandung vitamin dan mineral penting untuk menjaga kesehatan rambut sekaligus mengatasi produksi minyak berlebih. Ambil air perasan jeruk lemon dari satu buah jeruk lemon lalu campurkan dengan segelas air. Campurkan merata lalu aplikasikan ke kulit kepala Anda. Diamkan selama beberapa menit, baru bilas dengan air hangat dan sampo. Air Teh Teh memiliki kandungan sepat yang disebut asam tanat.…

RANCAH POST – Sirsak, selain rasanya buahnya yang enak ternyata manfaat daun sirsak juga sebagai obat kanker payudara. Sekedar bagi-bagi info saja, buah sirsak ini terdiri dari 67,5 persen daging buah, 20 persen kulit buah, biji buah 8,5 persen dan 4 persen inti buah. Dan buah sirsak memiliki daun yang sangat berguna bagi penderita kanker. Daun ini disebut dengan daun graviola. Buah sirsak merupakan buah yang kaya akan senyawa fitokimia, sehingga sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan. Senyawa fitokimia cenderung memiliki sifat membantu daya tahan dan sistem imun tubuh. Meskipun, hingga saat ini, belum semua data terkait manfaat buah ini telah…

RANCAH POST – Wanita selalu ingin wajahnya bersih bebas bekas jerawat. Tak perlu ke salon dan perawatan khusus dengan biaya yang super mahal untuk membersihkan bekas jerawat. Tapi menghilangkan bekas jerawat cukup dengan bahan-bahan alami berikut ini. Cuka Sari Apel Cuka ini bisa menyeimbangkan pH kulit Anda, mencegah bakteri untuk semakin berkembang biak, dan menyerap minyak. Larutkan cuka dan air dengan perbandingan 1:3. Ambil kapas dan celupkan ke larutan tersebut, lalu aplikasikan ke bekas jerawat Anda. Diamkan setidaknya selama 10 menit (bisa juga didiamkan hingga satu malam). Madu dan Kayu Manis Kayu manis dengan kandungan anti mikroba dan madu dengan…

RANCAH POST – Parkinson merupakan penyebab meninggalnya aktor Robin Williams, penyakit ini menyerang syaraf otak. penyakit Parkinson seringkali diidentikkan dengan penyakit orang tua. Hal ini dikarenakan banyak orang yang lanjut usia yang mengidap penyakit Parkinson. Anggapan itu memang tidak salah, namun sebaiknya Anda juga perlu mengenal penyakit Parkinson lebih jauh, paling tidak ada 4 hal penting tentang Parkinson yang perlu Anda ketahui, antara lain adalah Gemetar atau tremor bukan satu-satunya gejala Salah satu gejala Parkinson yang paling nyata dan bisa dilihat adalah gerakan gemetar atau disebut juga dengan tremor. Biasanya gejala ini diikuti oleh gerakan tubuh yang lamban. Bukan hanya…