Penulis: Maylani Tri Hutami

RANCAH POST – Anda pasti akan terganggu dengan wajah yang penuh dengan jerawat. Jerawat yang muncul juga membuat kulit jadi terasa perih dan nyeri. Namun tenang, ada sebuah solusi yang mudah dan efisien yang bisa Anda coba untuk mencegah munculnya jerawat di kulit wajah Anda, yaitu cukup dengan menggunakan satu butir bawang putih. Beberapa Manfaat Bawang Putih ada beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari bawang putih, antara lain: Membantu mengeluarkan keringat tubuh. Menurunkan tekanan darah. Menurunkan gula darah (baik untuk diabetes tipe 1) Bawang putih tergolong anti parasitik. Stimulan untuk sistem kekebalan tubuh. Bisa meredakan infeksi yang disebabkan oleh…

RANCAH POST – Jika anda Habis olahraga kok pati pegal-pegal akan terasa, Olahraga memang seharusnya bisa menjadikan tubuh terasa lebih sehat dan segar, tapi apabila tubuh Anda malah terasa pegal setelah berolahraga, bisa jadi itu karena Anda tidak pulihkan tubuh Anda dengan baik. Berikut ini ada empat cara yang bisa Anda lakukan untuk memulihkan tubuh setelah olahraga: Minum Teh Hijau Teh hijau mengandung katekin yaitu anti oksidan yang bisa mengurangi risiko terserang penyakit jantung dan kanker. Selain itu teh hijau juga memiliki fungsi untuk mengurangi risiko terkena kerusakan otot akibat olahraga yang intens. Anda bisa minum teh hijau dingin sebelum…

RancahPot.com – Jika anda ingin kulit bersih bebas jerawat, tak perlu merogoh saku dalam-dalam. Dengan mengunakan bahan alami anda bisa mendapatkannya, anda bisa membuat masker yang mudah untuk mendapatkan wajah bebas jerawat. Salah satu masker wajah yang bisa dibuat sendiri untuk mendapatkan kulit bersih adalah masker kunyit madu ini. Sebelumnya, siapkan dulu bahan-bahannya, antara lain: Bubuk kunyit Madu Susu murni Sendok dan mangkuk kecil Langkah-Langkah Membuat Masker Kunyit Madu Masukkan 1 sdt bubuk kunyit ke mangkuk. Tambahkan 1 sdt madu. Tambahkan 1-2 sdt susu segar. Campur semua bahan hingga membentuk pasta. Masker kunyit madu siap untuk digunakan. Anda bisa menggunakan…

RANCAH POST – Sinusitis merupakan penyempitan lapisan rongga tulang rawan yang berkaitan dengan hidung. Penyakit ini akan mengakibatkan penyumbatan hidung bahkan bisa timbulkan demam. sinusitis bisa diobati dengan beberapa cara alami. Ayo cari tahu caranya di halaman ini. Minyak kayu putih ternyata bisa menjadi obat ampuh untuk mengatasi masalah ini. Teteskan saja sedikit minyak kayu putih dan hirup aromanya dalam-dalamselama beberapa menit. Ini akan meringankan gejala sinusitis yang Anda alami. Coba juga perpaduan dari minyak kayu putih dan juga madu. Campurkan dalam sebuah baskom berisi air panas dan hirup uapnya kuat-kuat. Cara ini juga akan meringankan gejala sinusitis yang Anda…

RANCAH POST – Parfum yang cocok digunakan sehari-hari memang cukup beragam. Itu dikarenakan aroma yang kita pakai mencerminkan karakter diri masing-masing. “Setiap orang punya kesukaan yang berbeda-beda terhadap aroma tertentu. Ada yang lebih suka aroma floral dan ada juga yang suka aroma fruity yang segar,” kata Ramon Brentan, Regional Account Manager International Flavors & Fragrances (IFF) Singapura. Namun, yang jadi masalah, sering kali Anda salah pilih aroma parfum saat membeli. Ramon mengatakan, banyak orang yang kecewa saat membeli parfum karena aromanya yang mengecewakan. “Pasti sering, tes aroma dengan semprot di kulit lalu dicium dan baunya enak. Namun, ketika dipakai lagi…

RANCAH POST – Jika ada lingkaran hitam di mata Anda pasti angat mengganggu penampilan anda, Meskipun bukan masalah serius, tapi timbulnya lingkaran hitam di sekitar mata bisa menjadi sesuatu yang mengganggu penampilan. Ada sejumlah penyebab munculnya lingkaran hitam di mata, tapi ternyata solusinya juga bisa langsung anda atasi di rumah anda dengan menggunakan bahan-bahan alami. Lingkaran hitam di bawah mata disebabkan oleh beberapa hal, antara lain: Penuaan Kurang tidur Keturunan Tekanan mental Tekanan fisik Kurang makanan bergizi Kulit kering Obat-obatan tertentu Paparan sinar matahari Masalah kulit parah Ada sembilan cara yang bisa Anda pilih untuk mengenyahkan lingkaran hitam di bawah…

RANCAH POST – Olahraga merupakan rutinitas yang sangat penting untuk menjaga kesehatan, selain itu juga makan makanan bergizi seperti buah dan sayur harus rutin dikonsumsi agar kesehatan kita terjaga. Wajar sekali jika setelah olahraga Anda merasa lelah dan lapar. Ini karena kalori yang Anda keluarkan menyebabkan Anda merasa lapar. Hal ini pasti akan membuat Anda ingin ngemil dan makan makanan berat untuk menghilangkan lapar. Namun jika Anda makan makanan sembarangan, hal itu malah akan menggagalkan acara diet Anda. Jadi, untuk bisa tetap menjaga berat badan, ada beberapa camilan yang baik dimakan setelah olahraga, antara lain Almond, yogurt dan roti gandum…

RANCAH POST – Hasil penjualan tiket konser One Direction tahun ini telah menerobos angka lebih 200 juta dolar Amerika Serikat (AS). Boyband dengan tur dunianya yang berjudul “Where We Are” dan masuk kedalam daftar “Hot Tours Billboard” itu meraih pendapatan 130 juta dolar AS selama sepuluh minggu perjalanan musim panas di Eropa dan Amerika Utara. Penjualan tiket dari tur tahun 2014 tersebut hingga saat ini mencapai total 230 juta dolar AS dengan tiket yang terjual habis di lebih dari 53 konser di enam negara. Kelompok musik anak muda yang terkenal dengan lagu “The Best Song Ever” tersenut diperkirakan akan menambah…

RANCAH POST – Yogurt mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan pencernaan. Produk olahan susu ini mengandung bakteri baik yang mengganggu pertumbuhan bakteri jahat di usus. Penelitian juga membuktikan bahwa yogurt dapat menurunkan gejala infeksi kronis meningkatkan sensitifitas insulin, dan menurunkan level hormon stres cortisol yang berperan dalam penumpukkan lemak pada perut. “Produk olahan susu ini mengandung bakteri ‘baik’ yang mengganggu pertumbuhan bakteri ‘jahat’ di usus.” Pada penelitian terbaru yan g dimuat dalam Journal of the American College of Nutrition ditemukan bahwa yogurt dapat membantu penurunan berat badan pada orang yang kelebihan berat badan dan obesitas.Partisipan yang meminum yogurt dan menjalankan diet…

RANCAH POST – Untuk mempunyai kuku jari yang lebih cantik dan mengkilap, kita tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan perawatan. Kita bisa melakukan perawatan sendiri di rumah. Dengan beberapa bahan yang mudah dan metode sederhana, kita bisa melakukan perawatan sendiri untuk kuku jari yang lebih cantik. Hal yang harus dipersiapkan: Anda perlu mempersiapkan sejumlah benda dan bahan untuk melakukan perawatan ini. Pertama, wadah untuk merendam kuku Anda, seperti baskom, bak, atau ember. Kedua, air hangat yang dicampur sabun. Ketiga, baking soda. Kalau memungkinkan, Anda juga bisa menyiapkan hidrogen peroksida (zat cair tidak berwarna, yang larut dalam air dan alkohol,…