Penulis: Maylani Tri Hutami

RANCAH POST – Kulit wajah memiliki banyak jenis, ada yang punya kulit kering dan yang berminyak dan ada juga memiliki kulit yang fleksibel yang selalu terlihat sehat. Kulit kering yang keriput lebih berpengaruh pada kulit Anda, selain penampilan di muka Anda yang terdapat bercak putih karena sel-sel kulit mati juga akan muncul dan Anda akan merasa terganggu. Kulit berminyak dimiliki banyak orang yang aktif. Kulit berminyak lebih dari efek kulit kering. Kulit berminyak adalah pemicu awal untuk kehadiran komedo dan jerawat pada kulit Anda. Oleh karena itu, yang sementara mengalami di wajah dengan kulit berminyak, disitulah banyak yang mencari seseorang…

RANCAH POST – Pernahkah Anda menggunakan minyak kenari untuk merawat kulit Anda? Namun, pastinya Anda sering menikmati kenari sebagai cemilan di waktu senggang. Nah, sekarang saatnya Anda untuk mencoba manfaat minyak kenari untuk kecantikan. Sebagaimana buah kenari kaya akan kandungan antioksidan dan omega 3. Minyak kenari juga kaya akan nutrisi, dimana dapat digunakan sebagai minyak nabati serta untuk aplikasi topikal. Mengandung vitamin E dan mineral seperti fosfor, tembaga, selenium, magnesium, seng dan kalsium. Kita semua tahu bahwa minyak kenari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya bila minyak kenari tersebut dioleskan pada kulit, maka kulit Anda akan terlihat bagus. Begitu…

RANCAH POST – Saat ini, sebagian besar penelitian di bidang kanker memfokuskan pada gaya hidup dan kebiasaan makanan. Para peneliti telah membuktikan bahwa sedikit modifikasi dalam kebiasaan gaya hidup dan makanan dapat memiliki dampak besar pada kesehatan Anda. Ada banyak makanan yang dapat mencegah kanker payudara. Wanita yang mengkonsumsi makanan mengandung lebih banyak lemak setelah masa menopause memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara. Hal ini bisa berupa minyak, mentega, margarin dan lemak dalam daging, ikan dan kacang-kacangan. Makanan olahan dan junk food adalah penyebab utama lainnya yang dapat menyebabkan kanker payudara. Gula bisa menjadi salah satu alasan lain terkena…

RANCAH POST – Jambu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun tak banyak dari kita yang menyadari bagaimana buah berwarna hijau kecil ini dapat membuat tubuh kita menjadi sehat. Namun, tahukah Anda jika kita mengkonsumsi daun jambu biji ternyata jauh lebih menyehatkan dibanding buah jambu itu sendiri? Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan salah satunya adalah mengobati kasus diare yang parah ketika obat biasa tidak lagi dapat membantu. Daun jambu biji jika ditambahkan dengan teh akan sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dan juga baik dalam mencegah diabetes. Daun jambu biji mengandung banyak zat yang sehat termasuk antioksidan seperti vitamin C, juga…

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan – Indonesia merupakan negara yang kaya akan hasil rempahnya. Tanaman yang tumbuh di Indonesia dapat berkembang dengan baik karena tanah indonesia sangat subur. Hampir semua obat dan ramuan tradisional berasal dari tanaman seperti rempah-rempah dan ini sudah menjadi turun temurun sejak jaman nenek moyang kita dulu. Namun keberadaan ramuan herbal seperti ini untuk saat ini sudah mulai terasingkan dengan berbagai obat yang dapat kita jumpai dengan mudah. Salah satu jenis tanaman yang dulu digunakan sebagai obat tradisional adalah kunyit. Saat ini pun kunyit masih kerap digunakan sebagai bahan dasar pembuatan jamu yang mana fungsi jamu itu…

6 Faktor penyebab tekanan darah tinggi – Tekanan darah tinggi atau yang kita kenal dengan hipertensi ini merupakan kondisi dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah jauh diatas angka normal dan hal ini bisa dibuktikan dengan menggunakan alat pengukur tekanan darah. Orang yang memiliki penyakit hipertensi biasanya ia akan mudah emosi dan sulit untuk mengontrol keadaan sekitar dan hipertensi ini jika dibiarkan begitu saja bisa menjadi pemicu Anda terkena serangan jantung. Orang yang lebih rentan terkena hipertensi adalah orang dewasa yang usianya telah menginjak sekitar 40 tahun ke atas maka resiko terkena hipertensi meningkat hingga 40% sehingga pada usia-usia tersebut, pola…

Cara sederhana mencegah penyakit stroke – Stroke merupakan salah satu jenis penyakit mematikan yang dapat menyerang siapa saja dan pada usia berapa saja. Perlu diketahui bahwa stroke adalah jenis penyakit yang menyerang bagian otak kita yang membuat pembuluh darah diotak menjadi pecah. Jika hal tersebut terjadi pastinya akan menimbulkan kematian pada jaringan otak yang diakibatkan karena pasokan oksigen ke otak berkurang sehingga menimbulkan reaksi biokimia yang dapat mematikan sel-sel saraf otak. Berdasarkan survey ditahun 2012 lalu menyebutkan bahwa 500 ribu kasus penderita stroke 12 ribu diantaranya meninggal dunia akibat stroke dan yang lainnya mengalami cacat baik fisik maupun mental. Cacat…

Cara mudah membuat masker wajah alami – Merawat kecantikan wajah merupakan salah satu kebiasaaan dan hal yang paling digemari para wanita saat ini. Penggunaan produk-produk kosmetik kerap menjadi pilihan untuk membuatnya tampil cantik. Namun, tidak semua jenis kosmetik ini cocok dengan jenis kulit wajah kita, ada yang tambah putih bersih ada pula yang rusak dan berjerawat. Tentunya Anda tidak menginginkan hal ini terjadi. Untuk itu kami sarankan kurangi penggunaan produk kosmetik yang belum terbukti keampuhannya dalam merawat wajah. Beralihlah untuk menggunakan bahan herbal sebagai masker alami untuk menjaga kecantikan wajah. Masker yang terbuat dari bahan dasar alami tidaklah sulit dan…

RANCAH POST – Tegang dan stres bukan sesuatu yang baru di jaman sekarang ini. Stres menyebabkan perubahan pola hormonal tubuh yang pada gilirannya akan mempengaruhi fungsi tubuh Anda. Namun, apakah Anda tahu bahwa ada beberapa makanan yang menyebabkan stres? Tidak peduli alasan karena beban pekerjaan, masalah keluarga atau bahkan masalah sosial, Anda akan mendapatkan  lebih banyak tambahan yang menyebabkan stres dalam hidup Anda. Dan tambahan stres yang disebabkan oleh makanan itu sangat menyakitkan. Stres dan gizi sangat berkaitan erat. Bila Anda memiliki pola makan yang sehat dan seimbang, maka kecil kemungkinan untuk menjadi stres. Hidup sehat, makanan bergizi dan latihan…

Cara menyembuhkan sembelit secara alami dan cepat – Sembelit merupakan sebuah masalah yang terjadi pada sistem pencernaan sehingga kita seringkali mengalami susah buang air besar. Hal ini tentunya bisa menjadi masalah yang serius karena ketika kotoran yang seharusnya keluar tetapi tidak dapat keluar akan membuat perut kita menjadi buncit dan ini memang sebaiknya membutuhkan penanangan dari dokter. Namun sebelum Anda pergi ke dokter sebaiknya Anda ketahui terlebih dahulu apa sih penyebab dari sembelit ini? Ada berbagai macam penyebab yang dinilai sebagai pemicu masalah sembelit. Kurangnya asupan makanan berserat bisa menjadi salah satu penyebab utama, untuk itu rajin-rajinlah Anda mengkonsumsi makanan…