Penulis: Maylani Tri Hutami

RANCAH POST – Makanan penambah darah untuk ibu hamil. Di saat hamil, wanita akan merasakan tubuhnya bisa atau tidak mampu untuk bekerja secara maksimal. Wanita yang sedang hamil sering merasakan kepala pusing, letih, mual, sesak nafas bahkan keluhan lainnya. Pada saat hamil seorang wanita membutuhkan asupan gizi yang maksimal dari makanan sehat yang dikonsumsi setiap hari. Wanita yang sedang hamil sering mengalami anemia atau kekurangan darah di saat hamil. Penyebab dari kekurangan darah pada wanita hamil dapat disebabkan oleh kurang asupan zat besi yang dimakan atau dikonsumsi, pola makan yang terganggu karena mual, dan faktor lainnya. Oleh karena itu untuk…

RANCAH POST – Cara mengencangkan kulit wajah secara alami. Jaringan dalam tubuh mengalami regenerasi sepanjang hidup terutama pada kulit. Kulit pada tubuh manusia mengalami regenerasi setiap 29 hari secara berkala sehingga kulit terjaga akan kelembabannya dan kekenyalannya. Kulit secara alami akan beregenerasi hingga umur manusia 24 tahun. Setelah tubuh mengalami kemunduran dalam regenerasi sel maka kulit akan mulai terlihat garis-garis keriput atau kerutan dan mulai kendur. Kulit yang tadinya kencang semakin lama akan mulai kendor. Biasanya akan muncul garis-garis halus di sekitar dagu, hidung, dan akan muncul kantong di bawah mata. Meskipun sekarang ini banyak sekali produk kosmetik yang dijual…

RANCAH POST – Menjaga kesehatan tubuh sangat penting untuk kehidupan kita, dengan tubuh yang sehat maka kita dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lancar dan sesuai dengan yang diharapkan. Namun jika kita tidak menjaga kesehatan tubuh kita dengan baik maka tubuh akan mengalami gangguan dan mudah terserang oleh penyakit. Ukuran tubuh dianggap sehat yaitu ketika tubuh mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit yang selalu muncul kapan saja seperti flu, demam, batuk, dan penyakit lainnya yang menyerang kekebalan tubuh. Oleh karena itu untuk mengatasi terhindarnya penyakit, maka kita harus menjaga kesehatan tubuh kita agar tetap stabil. Adapun berikut ini tips…

RANCAH POST – Kulit wajah yang memiliki kelebihan minyak akan menghasilkan wajah yang mengkilap dan berminyak. Kulit yang tampak mengkilap dan berminyak dapat terlihat kusam dan kotor. Dengan kondisi wajah yang kusam maka akan membuat rasa kurang percaya diri. Adapun ciri-ciri dari jenis kulit berminyak diantaranya adalah lapisan kulit sering terkelupas, memiliki kelenturan kulit yang tinggi, pada permukaan kulit tampak kasar. Pada bagian dagu, hidung, maupun dahi kulit tampak berminyak, kulit wajah banyak terdapat komedo, dan kulit wajah setelah dibersihkan akan terlihat mengkilap. Untuk mengatasi hal tersebut, berikut ini ada cara agar wajah tidak berminyak yang bisa Anda lakukan sendiri…

RANCAH POST – Memiliki wajah yang cantik dan terlihat awet muda menjadi dambaan setiap wanita. Namun semakin bertambahnya umur manusia maka semakin bertambahnya masalah pada kulit terutama kulit pada wajah. Ketika seseorang memasuki usia 30 tahun, maka kulit pada wajah akan terlihat garis-garis halus di sekitar mata, area bibir, dan juga tampak terlihat pada leher. Untuk sebagian wanita hal ini akan membuat rasa panik dan kekhawatiran karena akan munculnya kerutan-kerutan sebagai tanda penuaan. Untuk mengatasinya, berikut ini ada cara merawat wajah agar awet muda yang dapat dilakukan sehari-hari. Rutin untuk membersihkan wajah Membersihkan wajah secara rutin adalah salah satu langkah…

RANCAH POST – Kulit adalah bagian tubuh yang paling penting untuk menunjang penampilan seseorang, terutama pada wanita. Karena kulit memiliki peran yang sangat penting, maka banyak orang yang melakukan berbagai cara untuk mendapatkan kulit yang sehat. Untuk menjaga kesehatan kulit agar sehat maka banyak berbagai perawatan yang ditawarkan oleh salon-salon, klinik kecantikan, maupun produk-produk kecantikan. Namun untuk menjaga kulit tetap sehat masih banyak berbagai cara alami menjaga kesehatan kulit yang dapat digunakan, selain mudahnya mendapatkan bahan-bahan yang diperlukan cara alami lebih efisien karena tidak perlu mengeluarkan banyak biaya. Dan berikut ini berbagai cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kulit agar…

RANCAH POST – Fungsi dari makanan pembersih darah adalah untuk mendetoksifikasi racun yang ada dalam darah. Darah merupakan elemen yang sangat penting untuk tubuh. Fungsi darah adalah untuk mengantarkan oksigen dan nutrisi pada organ-organ yang penting di dalam tubuh. Organ yang ada di dalam tubuh ini sangat tergantung oleh darah agar dapat berfungsi dengan baik, sehingga dengan itu darah sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun darah dapat juga terkena racun yang diakibatkan karena pencemaran dari bahan makanan atau pola hidup yang tidak baik seperti merokok dan menghirup polusi udara. Darah yang bersih sangat dibutuhkan oleh organ tubuh agar tubuh berfungsi dengan…

RANCAH POST – Cara menghilangkan noda hitam pada wajah. Memiliki kulit yang sehat merupakan dambaan setiap orang terutama kaum wanita, namun di era sekarang ini para pria pun ini memiliki wajah yang sehat dan bersih. Oleh karena itu menjaga kesehatan wajah sangatlah penting agar terhindar dari masalah-masalah yang merusak kulit wajah. Salah satunya adalah noda hitam atau biasa dikenal dengan flek hitam. Munculnya flek hitam pada kulit wajah dapat disebabkan karena beberapa faktor yaitu, bekas jerawat, faktor keturunan, akibat paparan sinar matahari secara langsung, pemakaian obat hormonal seperti obat KB dan obat antibiotik, kehamilan, pemakaian kosmetik yang mengandung bahan kimia…

RANCAH POST – Cara mengatasi tekanan darah rendah. Kebanyakan orang menganggap bahwa penyakit kurang darah sama dengan penyakit tekanan darah rendah. Padahal sebenarnya kedua penyakit tersebut berbeda. Penyakit kurang darah adalah dimana kondisi tubuh kekurangan sel darah merah (hemoglobin) yang berfungsi sebagai pengantar oksigen dan nutrisi ke seluruh organ-organ di dalam tubuh. Sedangkan tekanan darah rendah adalah kondisi dimana tekanan darah seseorang di bawah tekanan darah yang normal (120/80 mmhg). Sehingga menyebabkan rasa pusing, mudah lelah, sesak nafas, jantung berdebar, penglihatan kabur, mual, dan juga dapat menyebabkan demam. Masalah tekanan darah rendah dapat disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya adalah karena…

RANCAH POST – Seberapa lama Anda menjalin hubungan asmara dengan pacar Anda? Bahkan pertanyaan yang bersinggungan dengan kualitas dan kuantitas pacaran tidak bisa menentukan apakah pernikahan Anda dengan pasangan bisa langgeng. Banyak pasangan yang menyepelekan makna dari pernikahan karena menganggap dirinya telah siap segalanya untuk berkeluarga. Faktanya, tanpa cinta, pernikahan akan terasa hambar. Begitulah yang dikatakan Psikolog Seksual, Zoya Amirin, Senin (18/05/2015). Menurutnya, timbal balik rasa cinta dan berniat melangkah ke jenjang pernikahan akan menanamkan rasa tanggung jawab antar pasangan. Zoya katakan, “Tidak ada alasan yang lebih baik untuk menikah selain cinta. Bukan karena umur, pekerjaan yang bagus, rumah sudah…