Penulis: Ina Nur Istia

RANCAH POST – Resep sate ayam bumbu teriyaki sedap. Indonesia merupakan negara yang kaya akan makanan khas dari berbagai daerahnya. Setiap daerah mempunyai makanan khas nya sendiri. Salah satu yang terkenal adalah sate. Sate merupakan makanan khas dari madura. Makanan ini banyak dijajakan oleh para pedagang asli Madura di seluruh Indonesia. Yang paling unik dari para pedagang sate ini adalah mereka memakai baju adat khas Madura. Bahan dasar untuk membuat sate Madura biasanya diolah dari daging kambing, sapi, ataupun ayam. Meskipun sate merupakan makanan khas Madura, akan tetapi, banyak pula macam-macam jenis sate yang dibuat di berbagai daerah di seluruh…

RANCAH POST – 7 fakta yang Anda harus tahu tentang kanker paru paru. Kanker paru paru adalah kanker paling umum yang dapat terjadi pada pria dan wanita. Merokok menjadi penyebab yang paling populer untuk kanker paru-paru. Selain merokok, paparan karsinogen, polusi udara dalam ruangan dan juga faktor makanan baru-baru ini juga merupakan salah satu penyebab kanker paru-paru. Untuk mengenal kanker paru-paru, berikut ini beberapa fakta tentang kanker paru-paru yang harus Anda ketahui seperti dikutip dalam Indiatimes. Merokok adalah faktor utama penyebab kanker paru-paru. Hampir 87 persen kasus kanker paru-paru berhubungan dengan merokok. Resiko tergantung pada berapa lama seseorang telah merokok,…

RANCAH POST – Waspada! Ini dia 6 makanan penyebab batu ginjal. Ginjal mempunyai peran penting dalam menyaring dan juga mengeluarkan hasil metabolisme dari tubuh. Setiap harinya, dua organ yang terdapat pada kedua sisi tulang belakang tersebut menyaring lebih dari 200 liter darah dan juga 2 liter produk hasil metabolisme tubuh sebelum dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk urine. Tetapi makanan tertentu bisa mengakibatkan batu ginjal yang akan berdampak dalam menurunkan fungsi ginjal. Berikut ini enam makanan yang dapat menjadi penyebab pembentukan batu ginjal di dalam tubuh. Kafein Mengkonsumsi kafein secara berlebihan bisa mengarahkan pada pengembangan batu ginjal yang disebabkan oleh kadar…

RANCAH POST – Anda penyuka makanan manis? Lakukan 4 tips makan ini supaya tidak gemuk. Gula, memang tidak diragukan lagi adalah salah satu penyebab dari kegemukan. Konsumsi gula secara berlebihan juga dapat menyebabkan diabetes sampai tekanan darah tinggi. Demi tubuh langsing dan juga kesehatan yang terjaga, konsumsilah gula maksimal 6 sendok perhari yang sudah termasuk gula yang terkandung dalam nasi dan makanan manis. Untuk orang-orang yang suka mengkonsumsi makanan manis, Anda bisa melakukan 4 tips di bawah ini supaya tetap bisa mengkonsumsi makanan manis tanpa khawatir kegemukan. Berikut tipsnya untuk Anda. Pilih Gula Alami Gula, baik yang berupa glukosa, fruktosa…

RANCAH POST – Aturan tidur siang yang wajib Anda ketahui. Tidur siang sesungguhnya baik untuk Anda, karena bisa memulihkan kembali semangat Anda sesudah melalui hari yang sangat berat, membuat Anda merasa lebih segar, dan juga membantu membuat Anda kembali fokus. Tetapi, tidur siang juga bisa mengganggu waktu tidur malam Anda, yang akan menjadikan Anda susah tidur. Apabila Anda tidur siang dan bertujuan untuk menggantikan tidur Anda semalam yang tidak cukup, tampaknya dapat memperburuk masalah yang akan Anda alami. Tubuh Anda diprogram untuk cukup tidur. Waktu tidur yang Anda lakukan pada malam hari merupakan hal yang paling penting. Apabila Anda berusaha…

RANCAH POST – Resep mie kuah spesial enak. Ketika cuaca dingin, memang paling enak untuk mengkonsumsi makanan yang hangat. Karena itu, mie kuah spesial dapat menjadi salah satu alternatif hidangan makan malam yang tepat untuk Anda, apalagi jika malam itu cuaca sangatlah dingin. Mie memang merupakan salah satu makanan yang hampir semua orang mengetahuinya. Banyak pula orang-orang yang menyukainya. Mie terbuat dari adonan tepung yang kemudian di bentuk kecil memanjang. Mie memiliki jenis yang bermacam-macam, salah satu yang banyak digemari yaitu mie keriting. Disebut mie keriting karena bentuknya yang panjang dan tidak lurus atau keriting. Mie bisa diolah menjadi berbagai…

RANCAH POST – Perawatan alami untuk kulit kering. Kulit kering memerlukan hidrasi yang lebih sering. Kulit kering dapat menyebabkan ruam, kulit mengelupas, penuaan, garis-garis halus dan kerutan pada kulit. Untungnya, ada beberapa pengobatan alami untuk memelihara kulit kering yang akan kami bagikan untuk Anda hari ini. Menjaga kulit Anda dengan baik serta melembabkannya dapat dilakukan jika Anda ingin terlihat lebih muda. Anda harus menggunakan pelembab alami untuk menambah kelembaban pada kulit Anda. Menggunakan produk-produk yang mengandung bahan kimia dapat merusak kulit dalam jangka panjang. Pelembab kulit buatan sendiri ini alami, selain melembabkan kulit Anda juga membuat kulit Anda sehat dan…

RANCAH POST – Cara lezat untuk mengkonsumsi tomat. Makanan merupakan kebutuhan pokok dari semua makhluk hidup dan setiap orang memiliki cara sendiri untuk mendapatkan makanan. Tumbuhan adalah satu-satunya makhluk hidup yang dapat membuat cadangan makanan sendiri dan merupakan produsen bagi makhluk hidup lainnya. Di sisi lain, semua makhluk hidup lainnya tergantung pada tanaman hijau untuk mendapatkan makanan mereka sendiri secara langsung atau tidak langsung. Manusia, menjadi makhluk yang paling bijaksana di antara semua makhluk hidup dan memiliki standar hidup yang lebih tinggi. Mereka mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran setiap hari. Di antara sayuran yang kita makan, kentang dan tomat adalah sayuran…

RANCAH POST – 5 tips agar mata terlihat segar tanpa eyeshadow. Tidak bisa dipungkiri wanita memamg senag merias dirinya terutama pada bagian mata dengan sentuhan eyeshadow sebab dapat menjadikan wajah tampak lebih hidup. Tetapi terdapat beberapa wanita yang cenderung tidak senang mempercantik dirinya dikarenakan tidak terlalu suka dengan make-up yang tebal atau karena tidak ada waktu akibat terlalu sibuk. Apabila Anda termasuk salah satu di antara mereka yang tidak terlalu senang memakai make up atau terlalu sibuk, berikut beberapa tips yang dapat dilakukan supaya tetap tampil memukau tanpa pulasan eyeshadow. Cukup Istirahat Menurut salah satu pakar kecantikan, istirahat yang tidak…

RANCAH POST – 7 alasan mengapa Anda harus memulai hari dengan minum air lemon. Anda tidak usah selalu melakukan semua kebiasaan baik guna memperoleh tubuh sehat yang jauh dari penyakit. Anda hanya harus melaksanakan satu kebiasaan sehat agar dapat tetap bugar setiap harinya. Salah satunya yaitu memulai rutinitas minum air lemon setiap harinya. Mengapa harus air lemon? Supaya Anda tidak penasaran, ini dia 7 alasan mengapa Anda harus memulai hari dengan air jeruk lemon. Melancarkan pencernaan Asam yang terdapat dalam buah lemon dapat membantu Anda untuk memecah makanan, itulah mengapa lambung dapat memproduksi banyak asam. Tidak hanya itu, asam lemon…