Penulis: Ina Nur Istia

RANCAH POST – Makanan pembangun kekebalan tubuh yang harus ada di menu diet Anda. Selama musim hujan kekebalan tubuh  Anda sangatlah rentan dikarenakan suhu yang berfluktuasi, dehidrasi, dan juga kurang tidur. Oleh karena itu, Anda menjadi rentan terhadap penyakit umum seperti sakit tenggorokan, pilek, infeksi virus, penyakit kuning dan juga demam. Infeksi virus sangat sering menyerang dan membutuhkan waktu lima sampai tujuh hari untuk membersihkan. Jadi membangun kekebalan tubuh Anda untuk menghindari penyakit sangatlah penting. Yang Anda butuhkan adalah mengkonsumsi makanan yang merupakan pembangun kekebalan alami. Berikut adalah 5 makanan yang merupakan pembangun kekebalan tubuh yang harus ada di menu…

RANCAH POST – Aneka resep nasi goreng nusantara. Seperti kita ketahui, Indonesia memang sangat kaya akan budaya dan ciri khas. Ciri khas ini ditunjukan dengan banyaknya berbagai macam jenis seni budaya, adat istiadat, bahkan makanan khas sekalipun. Ciri khas itu tentunya berbeda dari daerah satu dan daerah lainnya. Salah satu makanan yang merupakan ciri khas Indonesia yaitu nasi goreng. Nasi goreng merupakan salah satu makanan terenak dan menjadi favorit banyak orang. Nasi goreng biasanya sering disajikan untuk sarapan. Namun jika Anda bosan dengan resep nasi goreng yang itu-itu saja, kami membawa kabar baik untuk Anda. Kali ini kami kan membagikan…

RANCAH POST – Tanda-tanda Anda mulai menua di usia muda. Meskipun kita menganggap usia tua adalah mimpi buruk, banyak orang di sekitar kita telah membuktikan kepada kita bahwa usia bukan merupakan sesuatu yang sangat penting dibandingkan kemampuan Anda untuk tetap terlihat awet muda. Di antara banyak orang-orang, jika Anda tumbuh lebih cepat tua, mungkin akan benar-benar membuat Anda takut. Meskipun genetika memiliki peranan yang sangat penting dalam hal ini, kebanyakan dari kita cenderung untuk terlihat lebih tua  lebih cepat karena berbagai alasan lain. Kebiasaan yang tidak sehat merupakan salah satu alasan. Hal yang perlu Anda ketahui adalah tanda-tanda Anda mengalami…

RANCAH POST – Resep daging goreng bumbu cabe pedas nikmat. Memasak tentunya akan sangat menyenangkan apabila yang di masak merupakan bahan yang menjadi favorit keluarga, serta cara mengolahnya yang mudah namun istimewa. Tetapi yang menjadikan memasak itu menjadi sangat membosankan adalah cara memikirkan masakan apa yang mudah dibuat, istimewa dan tentunya disukai oleh seluruh anggota keluarga. Nah, kali ini kami kan memberikan sedikit inspirasi kepada Anda untuk menyajikan hidangan praktis namun istimewa untuk keluarga Anda. Kami akan membagikan resep olahan daging. Setelah mendengar kata daging, tentu Anda akan membayangkan bahwa cara membuatnya pastilah sangat rumit. Ya, mengolah daging memang pada…

RANCAH POST – Cara alami memperoleh bibir pink merona. Bibir yang berwarna pink merona pastinya menjadi sesuatu yang sangat di dambakan oleh banyak wanita. Bibir yang cantik dapat menjadikan seorang wanita tampak lebih menawan. Dan untuk memperoleh bibir cantik dengan warna pink yang alami, kita bisa memakai cara alami. Mungkin Anda selama ini hanya memakai lipstik untuk memperoleh bibir yang pink merona. Namun, tentunya akan semakin istimewa lagi jika Anda mendapatkannya dengan cara yang alami, tentunya akan membuat Anda menjadi lebih cantik tanpa khawatir akan efek samping yang ditimbulkan. Beberapa bahan-bahan alami yang ada di sekeliling kita bisa Anda gunakan…

RANCAH POST – Fakta unik tentang menstruasi. Menstruasi merupakan proses yang normal dialami pada semua wanita dewasa ataupun yang mulai memasuki masa remaja. Walaupun wajar terjadi, masih banyak fakta-fakta yang mungkin belum banyak wanita yang tahu. Tahukah Anda, jika disaat menstruasi hasrat seks wanita dapat meningkat, dan darah yang keluar selama masa periode menstruasi tidak lebih dari satu cangkir? Untuk mengetahui fakta-fakta unik lainnya tentang menstruasi, berikut beberapa fakta unik tentang menstruasi yang belum Anda tahu. Menstruasi Tingkatkan Gairah Seks Banyak wanita yang mengaku bahwa gairah seksnya akan meningkat dan mudah terangsang stimulasi seks saat menstruasi. Ketika haid, hormon progesteron…

RANCAH POST – Manfaat buah pir untuk kesehatan. Siapa yang tidak mengetahui buah pir? Buah yang mempunyai bentuk unik dan juga tekstur daging buah yang renyah ini amat nikmat apabila dikonsumsi saat dingin secara langsung maupun dijadikan jus. Buah pir mempunyai rasa yang manis dan juga segar sehingga banyak disenangi oleh anak-anak sampai orang dewasa. Selain daripada itu, tentunya buah pir memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan juga kecantikan. Buah pir memiliki kandungan vitamin yang amat kompleks yakni vitamin A, C, B2, B3, B6 serta vitamin K. Tidak hanya itu, buah pir kaya akan mineral, kalium dan juga magnesium yang…

RANCAH POST – Cara mengecilkan perut mudah dan alami. Perut buncit yang dialami wanita dan juga pria bisa diatasi dengan cara mengecilkan perut buncit dengan cara alami yang memang ampuh. Mempunyai perut yang buncit pasti akan menjadi masalah yang tidak dapat dibiarkan begitu saja, sebab perut buncit tidak hanya akan merusak penampilan Anda, namun juga membahayakan kesehatan tubuh anda. Mengapa seperti itu? Yah, sebab perut buncit diakibatkan oleh timbunan lemak dan juga sisa makanan yang tak di keluarkan, yang umumnya dikarenakan oleh kurangnya makanan yang mengandung serat sehingga masalah pencernaan menjadi kurang baik. Cara mengecilkan perut buncit memang sangat banyak…

RANCAH POST – Resep cilok goreng Bandung sambal kacang. Cilok merupakan salah satu camilan yang sudah tidak aneh lagi di telinga orang Indonesia, utamanya bagi masyarakat sunda atau Jawa Barat. Makanan yang berasal dari kota Bandung ini merupakan salah satu camilan yang cocok sekali untuk lidak banyak orang. Jika kita melihat secara sepintas, cilok memang memiliki bentuk yang mirip dengan bakso, hanya ukurannya dan juga bahan bakunya yang berbeda. Nama cilok ini sendiri merupakan singkatan dari ‘aCI dicoLOk’ yang mana aci ini sendiri merupakan bahan baku dari pembuatan cilok yang didominasi oleh aci atau tepung kanji. Colok sendiri memiliki arti…

RANCAH POST – Resep bakso sapi spesial unik dan nikmat. Ketika cuaca dingin tentunya kita sangat menginginkan untuk memakan makanan yang hangat. Makanan tersebut setidaknya dapat menghangatkan tubuh yang terasa dingin. Untuk menjawab keinginan itu, kali ini kami akan membagikan beberapa resep bakso sapi lengkap dengan kuah hangatnya yang tentunya enak dan mudah untuk dibuat. Bakso merupakan salah satu makanan khas Indonesia. Bakso biasanya terbuat dari daging giling yang dicampurkan dengan tepung kanji dan memiliki bentuk bulat. Umumnya bakso disajikan dengan kuah dan berbagai bahan pelengkap lainnya. Namun, saat ini bakso memiliki banyak varian. Tidak hanya disajikan dengan kuah, namun…