Penulis: Ina Nur Istia

RANCAH POST – Inilah penyebab perut kembung yang harus Anda tahu. Keluhan mengenai organ pencernaan sangatlah beragam, mulai dari penyakit maag, mulas sampai masalah perut kembung. Keluhan seperti ini pun tidak diakibatkan oleh sebab yang sama diantara orang yang satu dan yang lainnya. Sebab perut kembung yang dialami oleh seseorang bisa saja disebabkan faktor makanan, lingkungan yang cukup dingin, pola makan atau merupakan gejala rutin dalam bentuk reaksi hormonal misalnya pra-haid (pms) atau menstruasi yang terjadi pada wanita dan berbagai sebab yang lainnya. Pada umumnya perut kembung tak menjadi sebuah masalah yang berarti untuk seseorang apabila angin (gas) yang memenuhi…

RANCAH POST – Resep tumis kerang saus tiram. Tumis kerang adalah makanan yang dibuat dengan bahan dasar jenis seafood yang namanya cukup populer dimana saja. Kerang umumnya banyak dijual dipasaran dengan cara kiloan. Jenis seafood yang satu ini memang telah amat bersahabat dengan lidah kita semua. Selain rasanya yang memang sangat enak, makanan ini mampu menambah selera makan kita. Selain dibuat sebagai lauk untuk makan, tumis kerang juga mampu dibuat sebagai cemilan saat sedang santai. Kerang nyatanya merupakan salah satu jenis seafood yang sangat sehat sebab kerang memiliki kandungan asam lemak omega 3, vitamin B12, vitamin dan juga mineral. Tumis…

RANCAH POST – Dia pria yang selalu melindungimu, ini dia 5 cirinya. Apakah dia selalu memastikan bahwa dirimu baik-baik saja? Apakah ia akan menjadi orang pertama yang menjadi penyelamat disaat kamu dalam bahaya? Dapatkah kamu memastikan dia akan tetap ada di sampingmu ketika suka maupun duka? dapatkah ia menjadi orang yang dapat selalu kamu andalkan? Ladies, memiliki pasangan yang dapat menjadi sosok “malaikat pelindung” memang merupakan impian bagi banyak wanita. Siapa sih yang tidak langsung meleleh hatinya saat mempunyai pasangan yang amat bertanggung jawab dan memiliki jiwa pelindung yang kuat. Pria yang akan selalu melindungi tentu memiliki ciri-ciri tertentu. Dia…

RANCAH POST – Ini dia 5 jenis makanan penjaga kesehatan usus. Usus adalah salah satu bagian yang amat penting di dalam sistem pencernaan. Makanan yang Anda konsumsi setiap harinya tentu akan melewati usus. Itulah mengapa kita mesti mengontrol makanan yang kita konsumsi. Apalagi apabila anda merupakan penyuka makanan yang memiliki kandungan banyak minyak, lemak dan zat pengawet yang lebih beresiko pada kesehatan usus. Adapun penyakit yang umumnya diperoleh dari mengkonsumsi makanan yang tak sehat ini merupakan penyakit kanker usus. Untuk menjaga kesehatan usus Anda, tentunya Anda harus memperhatikan apa yang Anda makan. Berikut ini beberapa jenis makanan yang baik untuk…

RANCAH POST – Ternyata mata kedutan bukan mitos tapi gejala penyakit. Mata berkedut atau umumnya disebut dengan kedutan hampir selalu dialami semua orang. Sebab jarang-jarang terjadi, saat mata kedutan umumnya dianggap sebagai pertanda akan mendapat rezeki atau mendapat masalah. Mata kedutan umumnya hanya berlangsung beberapa detik atau menit yang terjadi dalam waktu sekali atau beberapa kali untuk satu hari. Atau kadang akan hilang lalu datang lagi. Kedutan terjadi amat spontan yaitu gerakan secara tiba-tiba di kelopak mata atas ataupun bawah. Kedutan dapat terjadi pada segala usia dan bukan merupakan hal yang harus dikhawatirkan sebab bukanlah merupakan penyakit berbahaya dan tak…

RANCAH POST – Cara aneh ini bisa cegah sepatumu bau busuk. Sepatu berbau busuk? Iyuuuh, buat bete banget kan tentunya. Jika sepatumu berbau busuk, penampilanmu jadi tidak maksimal. Belum lagi dengan resiko dalam mengganggu rasa nyaman orang-orang di sekitarmu, tentu harga dirimu dapat turun deh jika sepatu yang Anda pakai berbau tidak sedap. Terdapat enam cara yang dapat Anda coba untuk mencegah sepatumu memiliki bau yang tidak sedap. Sebagian caranya sih termasuk aneh, namun dapat dengan efektif kok dicoba untuk menjadikan sepatu Anda bebas bau tidak sedap. Selengkapnya, lihatlah tips-tips untuk cegah sepatumu bau busuk. Simpan dalam Freezer Semalaman Selintas…

RANCAH POST – Ini dia tanda Anda “pacaran” dengan smartphone Anda. Sebagian besar dari kita tidak bisa membayangkan hidup tanpa telepon. Dan itu menjadi semakin mengkhawatirkan. Hanya karena menggunakan telepon sebanyak yang kita inginkan adalah tidak sehat. Jika Anda terus-menerus di WhatsApp dan periksa Facebook Anda lebih dari 5 kali sehari, Anda berada di dunia yang kesulitan. Dan Anda bahkan tidak tahu itu sebelumnya. Nah, seperti dikutip di dalam India Times, berikut ini beberapa sikap yang dimiliki oleh orang-orang yang menganggap bahwa handphone bukanlah segalanya. Anda tidak terobsesi dengan mengklik selfies Atau untuk memfoto makanan, kucing, anjing, pohon, tikus atau…

RANCAH POST – Ini dia mitos diabetes yang perlu Anda ketahui kebenarannya sekarang juga. Sel-sel glukosa digunakan tubuh kita sebagai bahan bakar untuk energi. Insulin adalah hormon yang membantu sebagian sel untuk mengubah glukosa menjadi energi. Diabetes dapat terjadi ketika tubuh tidak menghasilkan insulin yang cukup untuk memenuhi kebutuhannya, atau jika insulin tidak bekerja dengan baik. Hal ini menyebabkan kadar glukosa darah tinggi. Selama periode waktu tertentu, kadar glukosa darah akan tinggi dan dapat merusak berbagai jaringan termasuk mata, ginjal, saraf, otak dan jantung. Selama ini banyak beberapa mitos tentang penyakit diabetes yang muncul dan sebagian memang belum jelas faktanya.…

RANCAH POST – Waspada! Nyeri haid secara berlebihan itu bahaya lho. setiap kali ketika masa haid datang, Anda akan memilih untuk meninggalkan segala aktivitas berat dan hanya berbaring saja di tempat tidur. Bukan disebabkan karena malas, namun disebabkan rasa nyeri di perut yang mengganggu. Nyeri perut ketika menstruasi sesungguhnya sangat wajar dialami oleh seorang wanita. Bahkan lebih dari 50% wanita yang telah menstruasi sering mengalaminya. Tapi, ada beberapa hal yang harus dicermati dari rasa nyeri ini. Jika memang sakitnya lebih sering dan amat mengganggu, maka Anda dianjurkan seharusnya menjalani pemeriksaan gynekologi. Berikut ini beberapa nyeri perut yang biasa dialami oleh…

RANCAH POST – Berbahagialah! Sikap ini menunjukan bahwa dia bisa mencintaimu selamanya! Memiliki pasangan yang akan tetap menyayangi Anda selamanya? Wah, siapa yang tidak mau. Kita semua tentu mau dong memiliki pasangan yang setia serta akan tetap mencintai kita sampai akhir hayat. Namun, bagaimana sih caranya agar mengetahui jika si dia dapat mencintai kamu selamanya? Seorang pria yang sungguh-sungguh cinta dan juga sayang terhadap kamu akan menunjukan bahasa tubuh tertentu. Sikapnya juga akan berbeda saat memperlakukanmu. Berikut ini beberapa sikap yang menunjukan bahwa dia bisa mencintaimu selamanya. Dia Nggak Pernah Menghindari Masalah Nah, ini adalah tanda bahwa dia pria sejati.…